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Discussione : il mal di schiena!
waganama123
Per diverso tempo prendevo paracetamolo e codeina (Tylenol) fino a quando ha iniziato a perdere di efficacia, purtroppo. Lo prendevo a causa di postumi da intervento chirurgico per ernia discale lombare, seguito da altri due di stabilizzazione eccetera. Allora la mia dottoressa mi ha fatto passare al tramadol. Il tramadol ho iniziato a prenderlo fin da subito per tre volte al giorno e diciamo che il dolore lo ha tenuto sotto controllo, anche se non me ne ha liberato affatto, però perlomeno lo ha reso sopportabile. Secondo me il migliore antidolorifico è tramadol. Mi bastano 200mg e stavo bene senza dolore, posso confermare con sicurezza che funziona perfettamente. Anche ho trovato un sito dove e possibile acquistare tramadol senza ricetta  su http://www.pharmacy-weightloss.net  ho fatto 3 ordini e sono sempre contento che con tramadol mi sono trovato bene

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waganama123
Per diverso tempo prendevo paracetamolo e codeina (Tylenol) fino a quando ha iniziato a perdere di efficacia, purtroppo. Lo prendevo a causa di postumi da intervento chirurgico per ernia discale lombare, seguito da altri due di stabilizzazione eccetera. Allora la mia dottoressa mi ha fatto passare al tramadol. Il tramadol ho iniziato a prenderlo fin da subito per tre volte al giorno e diciamo che il dolore lo ha tenuto sotto controllo, anche se non me ne ha liberato affatto, però perlomeno lo ha reso sopportabile. Secondo me il migliore antidolorifico è tramadol. Mi bastano 200mg e stavo bene senza dolore, posso confermare con sicurezza che funziona perfettamente. Anche ho trovato un sito dove e possibile acquistare tramadol senza ricetta  su http://www.pharmacy-weightloss.net  ho fatto 3 ordini e sono sempre contento che con tramadol mi sono trovato bene
Susanna15 Anch'io soffro di forti dolori alla schiena e facendo un lavoro molto sedentario, il fastidio era costante. Per fortuna facendo determinati esercizi e ricorrendo ad una poltrona ergonomica San Marco da ufficio ho risolto gran parte di questo problema.
nientemale Per prevenire il mal di schiena è importante seguire corrette abitudini di vita. Chinare la schiena per sollevare dei pesi è sconsigliato mentre è ad esempio consigliato portare un tacco di pochi centimetri di altezza e con una base ampia che consente di assumere una postura che non modifica l'arco naturale della colonna oppure usare sedie ergonomiche.
 
Per vedere se le tue abitudini sono corrette puoi giocare qui
http://www.nientemale.it/cont/pubb [...] balgia.asp  
 
 
lulu La mia schiena non è così messa male ma ogni tanto mi fa male per qualche movimento sbagliato o se ho portato carichi troppo pesanti, come adesso ad esempio. Stiamo facendo dei lavori in casa e per fare l'eroina mi sono offerta di andare a buttare un sacco di spazzatura molto pesante e sono due giorni che metto creme alla schiena a base di antinfiammatorio...che stile eh!?
Topi83 Ciao ragazze! accidenti come vi capisco!!! anke io soffro di mal di skiena a causa di due ernie al disco nella regione lombare che a volte mi portano l'infiammazione della sciatica. i motivi causa del mal di schiena possono essere svariati,io consiglio una visita dall'ortopedico e dal fisiatra par comprendere la natura del dolore, solo allora si potrà intervenire con un'adeguata terapia.
mariposa Convivo con il mal di schiena da un pezzo..e nn vedo via d'uscita e ti diro' che nn me ne hanno nemmeno date molte..ho fatto una visita ortopedica proprio la settimana scorsa..e sono rimasta molto scontenta,avevo fatto la risonanza alla schiena , ho due ernie e mi schiacciano il nervo sciatico...sono rimasta delusa perchè questo ortopedico mi ha detto il contrario di altri...tipo che dovrei mettere un busto,quando invece mi avevano dettoche fa male perchè blocca la muscolatura... mi ha consigliato di andare dal fisiatra e questo cu stà...io avevo trovato sollievo andando da un buon osteopata, ma ti avviso che nn tutti i medici lo riconoscono come medicina..la chiamano para-medicina..sarà ma a me è contato. Riguardo al nuoto tu lo sapevi che spesso per la schiena nn va bene??? E si...quando ero piccola era la prima cosa che ti dicevano di fare, invece ho letto che nn è per tutti perchè la schiena con dei problemi nell'acqua non ha sostegno quindi puo' far piu' male che bene...
ross :( ciao a tutti.
c'è chi dice che è congenito, chi dice che è posturale, dovuto a una cattiva attività fisica, ma io soffro di un mal di schiena cronico, che mi crea una sensazione di schiacciamento toracico veramente fastidioso.
Non riesco a contenerlo, nonostante il nuoto e l'attività fisica in genere..c'è qualcuno che ha lo stesso problema?
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