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  rimedi anti-stress facili facili? :)

 

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Autore Discussione :

rimedi anti-stress facili facili? :)

n°47
dolcinaxx
Inviato il 24-08-2010 alle 17:17:13  profilanswer
 

ciao ragazze  :hello:  conoscete dei metodi anti stress facili facili?  
 
ultimamente m sent troppo stressata e m è venuta addirittura un po d tachicardia. provato cn una sorta d gocce d bach ma niente..

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n°48
Icanflight
Inviato il 25-08-2010 alle 10:53:14  profilanswer
 

cavoli ho capito bene la sensazione.. io ce l'ho spesso :( . allora a me non tanto mi piace prendere farmaci perchè preferisco cavarmela da sola...l'anno scorso avevo la tachicardia di notte..mi svegliavo improvvisamente col cuore a 3000...allora ho provato anche io i fiori di bach ma dopo le prime due volte non ho avuto miglioramento... per un periodo ho dovuto per forza prendere ansiolitici...poi ho smesso e ho preso la valeriana..devo dire che funziona...la trovi al supermercato..quella della linea frau. è buona.

n°49
dontouchme
che stress
Inviato il 26-08-2010 alle 08:40:19  profilanswer
 

io se sto così prendo la macchina e inizio ad andare fino a ke non mi rilasso. so ke esistono anke farmaci x combattere l'ansia ma io sono un pò come icanflight. se posso cerco di nn usarli perkè è tutta roba chimica e credo che mi faccia male. :(  :pfff:


Messaggio modificato da dontouchme il 26-08-2010 alle 08:42:06
n°50
dolcesolel​una
Inviato il 27-08-2010 alle 09:10:30  profilanswer
 

Buongiorno a tutti :hello:  
Il mio primo attacco di ansia l'ho avuto a 21 anni; è stato veramente brutto, anche perchè non sai di cosa si tratta e quindi la paura e di conseguenza la tachicardia prendono proprio il sopravvento :( . All'inizio ho preso un ansiolitico e anche negli anni successivi lo prendevo al bisogno. Ora non soffro più di questi attacchi, ma è subentrato un disturbo del sonno. In ogni caso ho deciso di non prendere più ansiolitici o medicine per risolvere questo problema; ho deciso di cavarmela da sola, di cercare di rilassarmi perchè so che tutto dipende dal periodo burrascoso che sto vivendo.  ;)

n°51
pollon
Inviato il 28-08-2010 alle 16:01:24  profilanswer
 

hola a todos :hello: . delle volte io sono nervosa per delle cavolate. per es. al lavoro se nn mi riesce 1 cosa mi incavolo davvero. poi però prendo in mano in mio antistress che mi hanno regalato i miei amici e tutto passa. sono 1 tipa solare e ottimista di natura. vedo sempre il bicchiere mezzo pieno ed è 1 buona cosa :bounce:  :D . i miei amici infatti mi chiamano "allegria" :bounce:  :pt1cable:  :lol:

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n°52
belfagor
Inviato il 28-08-2010 alle 16:06:23  profilanswer
 

Io quando sono nervoso faccio un giro in moto, è il mio metodo brevettato anti ansia.
 
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSStEb4v82lNFbCMFYVyy3g93ZdfPIfZFm1TKH1V1ptREJ84Oo&t=1&usg=__e9U28mq53PotwCM8ZVVLWKD-dO0=

n°53
dolcesolel​una
Inviato il 29-08-2010 alle 13:33:06  profilanswer
 

Buongiorno a tutti :hello:  

Citazione :

i miei amici infatti mi chiamano "allegria"

 
Brava Pollon, sai che c'è anche una mia amica nella mia compagnia che è sempre piena di gioia e allegria? Anche il suo aspetto sprizza tanta energia ed ha il sorriso sempre sulle labbra per chiunque. Le persone come voi fanno proprio bene al cuore e allo spirito :)

n°54
dontouchme
che stress
Inviato il 30-08-2010 alle 11:06:47  profilanswer
 

Citazione :

sai che c'è anche una mia amica nella mia compagnia che è sempre piena di gioia e allegria


eh magari riuscissi ad essere anke io così invece sono sempre cupa e grigia :pfff: . sono anke antipatica e indisponente tante volte ma non lo faccio di proposito. vorrei essere + solare ma c'è qualcosa dentro ke me lo impedisce. :(  :??:

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n°55
dolcinaxx
Inviato il 31-08-2010 alle 12:37:10  profilanswer
 

grazie a tutti! e grazie Icanflight proverò cn la valeriana!m serve proprio un rimedio immediato.. anke i miei amici cm pollon dicono ke sn una persona solare, sl ke in questo momento della mia vita nn riesco ad essere ottimista e sembra ke tt vada a rotoli. a quanto ho capito ognuno ha un suo metodo.. m sa ke proverò cn lo sport!


Messaggio modificato da dolcinaxx il 31-08-2010 alle 12:40:16
n°56
Icanflight
Inviato il 01-09-2010 alle 08:56:26  profilanswer
 

Citazione :

ognuno ha un suo metodo.. m sa ke proverò cn lo sport!


infatti ho visto che ognuno se la cava come può contro lo stress! fatto sta che quello sta sempre in agguato. dolcina mi sono anche ricordata che quando sono tesa e mi voglio scaricare sto in cucina tutto il pome e cucino un pò di tutto. mio marito è contento :) lo sport forse è la cosa migliore da fare in questo caso.  
http://www.perugiabynight.com/links/olimpiadi.jpg


Messaggio modificato da Icanflight il 01-09-2010 alle 09:00:11
n°57
dolcinaxx
Inviato il 06-09-2010 alle 15:07:03  profilanswer
 

hhhiiiii adoro cucinare! direi ke potrei provare anke quello.. sl ke mia mamma nn è troppo contenta quando faccio danni in cucina  :pt1cable:

n°171
freak
Inviato il 24-05-2011 alle 17:09:10  profilanswer
 

Ormai è diventato un inseguimento tra me e Giorgy detta anche l'addetta marketing della spa che tanto ama e promuove!
Qualcuno la fermi prima che riempia tutto il forum!!!

n°172
Doctissimo
Inviato il 24-05-2011 alle 17:45:59  profilanswer
 

Utente Giorgy eliminato, ma ricordatevi di ALLERTARE :)

n°173
arianna
Inviato il 25-05-2011 alle 10:06:37  profilanswer
 

come si fa ad allertare?

n°174
Profilo ca​ncellato
Inviato il 26-05-2011 alle 15:11:15  answer
 

Si clicca sul punto esclamativo rosso accanto a ogni messaggio :)


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