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Dipendo dalla dieta

n°219
amanda
Inviato il 30-11-2012 alle 13:31:17  profilanswer
 

ciao a tutti,  
da quando qualche mese fa ho iniziato a perdere chili, mi è scattata una molla e mi sento sempre piu ossessionata dal bisogno di essere magra. Provo sgomento quando penso a com'ero e ho limitato la mia alimentazione a determinati alimenti e piccole, piccolissime porzioni. A volte mi verrebbe di ingurgitare tutto in maniera smodata, poi ho paura, poi magari mi lascio andare e digiuno il giorno dopo. Ho paura, dipendo dall'idea di dover continuare a dimagrire. Cosa sto diventando? Ho paura adesso.

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n°220
il_tutto_f​are
Inviato il 01-12-2012 alle 12:04:40  profilanswer
 

Amanda,le tue parole mi fanno star male. Mi spiace per il tuo stato d'animo, per come tu ti senta. Hai provato a parlarne con uno SPECIALISTA? Non vorrei azzardare diagnosi o etichettarti per quella che magari tu NON sei.

n°221
YO MANGIO
Inviato il 05-12-2012 alle 10:03:29  profilanswer
 

Gentile amanda,
 
ho letto un tuo sfogo simile qualche giorno fa e trovarne un altro, a distanza di qualche giorno, mi fa ben intendere quanto tu sia psicologicamente a pezzi in questo momento.
 
Sì, si può dipendere dalla dieta ma, come ogni dipendenza, la tua "ossessione" si può curare. Non è tardi e non devi avere paura, devi solo trovare il coraggio di uscire da questo "circolo vizioso".
 
Il mio primo consiglio è quello di contattare un dietologo e  studiare un piano alimentare assieme a lui, un piano che ti permetta di condurre un'alimentazione sana, senza ingrassare.  
 
Cibo non necessariamente è sinonimo di chili. Anzi, se sottoponi il tuo fisico alla scorretta alimentazione che segui adesso per un lungo periodo, non farai che generare scompensi gravi nell'organismo, rischiando altresì di recuperare i chili persi.
 
Cordialmente,
dott.ssa Brafa

n°222
amanda
Inviato il 07-12-2012 alle 15:00:35  profilanswer
 

Grazie dottoressa per le sue parole.  
Quello che lei dice è giusto, mi trovo perfettamente d'accordo con lei ma quelo che poi provo al momento di mettere in pratica i consigli è tutt'altra cosa.Si, è vero, sono psicologicamente a pezzi ma non sono convinta che uno psicologo possa aiutarmi perche sono consapevole da cosa nascano i miei problemi.

n°223
allelamore​ttina
Inviato il 19-12-2012 alle 11:08:56  profilanswer
 

Sarò brusca ma vado dritto al nocciolo della questione. Amanda, hai mai sentito parlare di anoressia mentale? .... Pensaci.

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n°254
valecom
Inviato il 23-05-2014 alle 17:48:03  profilanswer
 

Si rischia di essere bulimici, quando si desidera il cibo in alcuni momenti, ma si e' ossessionati dall'essere magri.

n°257
lorelai
Inviato il 28-08-2014 alle 17:25:06  profilanswer
 

http://psicologia.doctissimo.it/di [...] limia.html
 
Allelamorettina, parli di questo articolo?  
 
Non sapevo esistesse anche quella mentale... allucinante...
 
amanda, chiedi aiuto ad un dietologo se vuoi perdere peso così non ti sentirai più ossessionata dal decidere cosa e quando devi mangiare, te lo dirà lui e non ti sentirai più oppressa, spero...


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