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Autore Discussione :

il corso preparto

n°73
lucy74
Inviato il 22-10-2010 alle 11:02:52  profilanswer
 

quanto tempo prima del parto bisogna iscriversi al corso?
la mia ginecologa non mi ha detto niente ancora, me lo dirà lei o devo muovermi io?
Ma esattamente cosa si fa al corso preparto?

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n°75
Nani
Inviato il 19-11-2010 alle 08:27:48  profilanswer
 

Ciao! io pur essendo ai primissimi mesi di gravidanza ho già iniziato ad informarmi que e la sul da farsi.. anche la mia dottoressa mi ha consigliato il movimento così,mi sono informata nella piscina che frequento abitualmente,ed ho saputo che organizzano corsi di ginnastica in acqua per gestanti e credo propio parteciperò!! il corso pre-parto organizzato dall'ospedale,invece,inizia 2/3 mesi prima del parto.

n°170
bellapanci​na90
Inviato il 06-11-2011 alle 02:00:05  profilanswer
 

non so a che settimana sei ma ti conviene informarti il prima possibile! il corso preparto si fa nel settimo mese ma devi iscriverti in tempo o rischi di non trovare piu posto dato che di solito c'è un numero massimo di iscritti.. io infatti ho rischiato di non poterlo fare xk avevo chiamato troppo tardi (io ho chiamato verso il quarto mese e mi avevano detto che era già pieno, poi però ho insistito e mi hanno trovato un buco dato che l'ostetrica che fa il corso ha visto che ero molto giovane e quindi che era importante per me frequentarlo)..
nel frattempo fai benissimo ad andare in piscina! se non fossi così pigra lo farei anchio :/

n°241
Emy b
Inviato il 26-09-2012 alle 15:52:43  profilanswer
 

ciao! io ho cominciato il corso pre parto al 5 mese, in clinica. Il mio gine è interno alla struttura quindi iscriversi è stato molto semplice, non credo di poterti aiutare su questo punto.
 
 
Cmq fai benissimo ad andare in piscina, soprattutto se il corso non prevede la parte di ginnastica  ( e si limita solo agli esercizi di respirazione).  
 
Un corso buono deve includere anche una parte di esercizi, per tonificare gambe e schiena prima ( e non sovraccaricare la colonna e le ginocchia) e pavimento pelvico e addome dopo la gravidanza.  Se hai la possibilità di scegliere, prediligi un corso che preveda anche queste cose, sono una mano santa all'arrivo del bimbo!
 
Poi ti dirò anche le lezioni con lo psicologo sono state importanti...ti insegnano a riconoscere subito i sintomi della depressione post partum, è importante!

n°247
Emy b
Inviato il 16-10-2012 alle 15:15:09  profilanswer
 

allora, non ci hai fatto sapere più niente....iscritta??

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n°248
butterfly
Inviato il 16-10-2012 alle 17:35:35  profilanswer
 

Bello! Io inizio il mese prossimo e non vedo l' ora visto che non so niente sul parto e su come occuparmi di un neonato.
Ma spiegano anche cose pratiche tipo come cambiare  il pannolino e fare il bagnetto?


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