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Discussione : Diabete gestazionale come si cura??
profssatina

rosa56 ha scritto :

ma davvero se metti lo yogurt in frigo diventa tipo gelato? non ne avevo idea sembra invitanteeee


 
Ciao ragazze, ho appena mangiato uno yogurt fresco di freezer e vi ho pensate. Be' che dire, a me piace tanto, io lo trovo gustoso e dissetante. Vi ho pensato e quindi, dopo essermi rifocillata, eccomi qua! Rosa, lo hai provato alla fine?


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profssatina

rosa56 ha scritto :

ma davvero se metti lo yogurt in frigo diventa tipo gelato? non ne avevo idea sembra invitanteeee


 
Ciao ragazze, ho appena mangiato uno yogurt fresco di freezer e vi ho pensate. Be' che dire, a me piace tanto, io lo trovo gustoso e dissetante. Vi ho pensato e quindi, dopo essermi rifocillata, eccomi qua! Rosa, lo hai provato alla fine?

rosa56 mmm, peccato, sembrava interessante!
Cmq si è vero, a volte fa ridere come certi giorni non si faccia altro che mangiare..ahah..
labellasenzabestia Io ho provato l'esperienza dello yogurt e non mi ha entusiasmata  :sweat: In compenso mi ammazzo dalle risate a rileggere a fine sera tutto quello che ho fagocitato durante la giornata. sono incorreggibile, lo so!  :lol:
rosa56 ma davvero se metti lo yogurt in frigo diventa tipo gelato? non ne avevo idea sembra invitanteeee
profssatina Devi solo farci l'abitudine. Si tratta di abituare il palato. La prima, la seconda,la terza volta puoi storcere il naso. Appena comincerai ad assaporarlo ed eviterai il gelato per qualche tempo, vedi come cambierai opinione!
labellasenzabestia Ma lo yogurt congelato non ci piglia affatto col gelato. La forma inganna, ma il sapore e' lontano anni luce.  :cry:
viola A me lo yogurt congelato piace tantissimo.  Lo mangio come spuntino e lo accompagno a due bicchieroni d’acqua… Un mix perfetto per assimilare il calcio di cui ho bisogno in questo momento della gravidanza.  :hello:  :hello:  
 
profssatina Metti lo yogurt in freezer con un bastoncino di legno all’interno e aspetta una notte… è come mangiare un ghiacciolo/gelato light con pochissime calorie! Provalo!
labellasenzabestia

ciccinedda ha scritto :


 
Heiiii, non ti affliggere! :non:  Devi solo cercare di sconfiggere il caldo, la noia e soprattutto il RICHIAMO delle bevande fredde e zuccherate… Puoi provare a sostituire la pasta e il pane che mangi normalmente con pane e pasta integrali, poi se non riesci a rinunciare alle bevande zuccherate in bottiglia, hai due soluzioni: o eviti di andare al supermercato (così non cedi alla tentazione di acquistarle) o le prepari a casa (ottimi sono i centrifugati di frutta e verdura insieme) … Acqua, tanta acqua quella è l’arma migliore contro la disidratazione!
 


Accetto tutti i tuoi consigli e già mi vedo a rileggere la sera il diario e vergognarmi in preda ai sensi di colpa. Ma sai, so già che non riuscirò mai a rinunciare al gelato… ne mangio tanto perché mi rinfresca più di tutto!

ciccinedda

labellasenzabestia ha scritto :

:hello: Ciao ragazze, l’idea del diario mi terrorizza… Ma mi sa che devo prenderla in considerazione! Da quando mi sono svegliata non ho fatto altro che mangiare pane e bere bevande zuccherate fredde, con quest’ondata di caldo non riesco a fare nulla e l’unica attività fisica che sto facendo è andare dal letto al frigorifero. Sono un caso disperato???  :ouch:  


 
Heiiii, non ti affliggere! :non:  Devi solo cercare di sconfiggere il caldo, la noia e soprattutto il RICHIAMO delle bevande fredde e zuccherate… Puoi provare a sostituire la pasta e il pane che mangi normalmente con pane e pasta integrali, poi se non riesci a rinunciare alle bevande zuccherate in bottiglia, hai due soluzioni: o eviti di andare al supermercato (così non cedi alla tentazione di acquistarle) o le prepari a casa (ottimi sono i centrifugati di frutta e verdura insieme) … Acqua, tanta acqua quella è l’arma migliore contro la disidratazione!
 

dott.daguati cara Popetta,
 
il diabete gestazionale non è grave ma è assolutamente fondamentale tenere sotto controllo peso e alimentazione. Si fanno poi dei controlli della glicemia con dei stick prima e dopo mangiato per vedere che il nostro organismo smaltisca bene lo zucchero. Inoltre, si fanno dei controlli ecografici per vedere che i bimbi non diventini tropi grossi. Ma con i giusti accorgimenti e con uno sforzo da parte della mamma sul controllo del peso la gravidanza procede fisiologicamente. Solo in casi in cui la glicemia non rientra nei limiti le donne devono prendere dell'insulina.  
In bocca al lupo!
Dott.ssa Raffaella Daguati
Centro medico Sant'Agostino
rosa56 no tranquilla è assolutamente normale, il caldo, si sa toglie la voglia di fare movimento, l'importante se proprio non riesci a buttarti sull'attività fisica, sarebbe di mantenere il più controllata possibile l'alimentazione, questo è davvero vitale! quindi si, forse l'idea del diario anche se ti fa paura può essere davvero utile! prova, magari inizialmente puo' essere duro e un po' noioso, ma vedrai che una volta abituata diventerà veramente automatico!
labellasenzabestia :hello: Ciao ragazze, l’idea del diario mi terrorizza… Ma mi sa che devo prenderla in considerazione! Da quando mi sono svegliata non ho fatto altro che mangiare pane e bere bevande zuccherate fredde, con quest’ondata di caldo non riesco a fare nulla e l’unica attività fisica che sto facendo è andare dal letto al frigorifero. Sono un caso disperato???  :ouch:  
Doctissimo Questa discussione è stata spostata dalla sezione Diabete alla sezione Diabete gestazionale da Supadmin
rosa56 ciao popetta, anche io ho avuto lo stesso problema in gravidanza, nel mio caso avevo puntato sulla dieta, con un alimentazione carica di fibre e proteine, limitando invece l’assunzione di carboidrati, lipidi, e glucidi. Avevo eliminato lo zucchero in ogni sua forma, persino gli alimenti con dicitura “senza zucchero” in quanto ne contengono comunque dei sostitutivi. Ho continuato a mangiare frutta e pasta con moderazione. Certo può essere complicato cambiare la propria alimentazione durante la gravidanza, ma ti assicuro che è fattibilissimo, soprattutto se sai di fare del bene al tuo piccolo...
ciccinedda Ciao popetta, ahiiii brutta bestia il diabete mellito gestazionale. Brutta nel senso che è sempre un pensiero e non esiste una cura vera e propria. Per carità non è nulla di grave, a me è successo e il mio ginecologo mi disse di modificare lo stile di vita. Ciò significa segui una dieta equilibrata, tieni sotto controllo la glicemia e quando puoi, fai una moderata attività fisica. Se posso darti un consiglio, io all’epoca scelsi di tenere un diario quotidiano (una pratica che sta prendendo sempre più piede) in cui annotavo il valore della glicemia, l’attività fisica svolta nella giornata, e tutto ciò che mangiavo o bevevo! Provaci e mi dirai! Ti renderai conto di quanti errori commetti ma che, una volta su carta, non commetterai piu! In bocca al lupo per tutto!
popetta Ciao a tutti, la ginecologa mi ha appena spiegato che dalle mie analisi delle urine risulta che ho il diabete "gestazionale"  :??:  
Mi ha detto che non è grave, che devo solo stare attenta a quello che mangio (mi ha detto che devo mangiare poca pasta e niente dolci, però la devo vedere a breve affinché mi spieghi meglio) e tenere sotto controllo la pressione però mi preoccupa la cosa, sarà grave??????
Chi l'ha già avuto e mi può consigliare????
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