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  Chili in eccesso e carboidrati...

 

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Autore Discussione :

Chili in eccesso e carboidrati...

n°229
beafazio
Inviato il 23-05-2014 alle 17:08:21  profilanswer
 
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elenoire ha scritto :

Buongiorno a tutti,
mi chiedevo se secondo voi i miei due chiletti di sovrappeso dipendano dal fatto che la mia alimentazione è povera di proteine ma eccede in carboidrati. C'è un modo per ridurre il consumo di pane senza che questa sorta di privazione mi getti nello sconforto piu totale?


 
mah, due chiletti di troppo possono essere causati anche semplkicemente dalla ritenzione... sicuramente però esagerare fa male con qualsiasi cosa, il trucco dovrebbe essere una dieta equilibrata, ho letto su facebook che adesso la dieta te la personalizzano addirittura sul codice genetico, segno che comunque non tutti assimiliamo ci cibi allo stesso modo...

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