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Autore Discussione :

Diabete gestazionale come si cura??

n°27
ciccinedda
Inviato il 29-06-2012 alle 14:22:25  profilanswer
 
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labellasenzabestia ha scritto :

:hello: Ciao ragazze, l’idea del diario mi terrorizza… Ma mi sa che devo prenderla in considerazione! Da quando mi sono svegliata non ho fatto altro che mangiare pane e bere bevande zuccherate fredde, con quest’ondata di caldo non riesco a fare nulla e l’unica attività fisica che sto facendo è andare dal letto al frigorifero. Sono un caso disperato???  :ouch:  


 
Heiiii, non ti affliggere! :non:  Devi solo cercare di sconfiggere il caldo, la noia e soprattutto il RICHIAMO delle bevande fredde e zuccherate… Puoi provare a sostituire la pasta e il pane che mangi normalmente con pane e pasta integrali, poi se non riesci a rinunciare alle bevande zuccherate in bottiglia, hai due soluzioni: o eviti di andare al supermercato (così non cedi alla tentazione di acquistarle) o le prepari a casa (ottimi sono i centrifugati di frutta e verdura insieme) … Acqua, tanta acqua quella è l’arma migliore contro la disidratazione!
 

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