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Chi fa yoga?

n°132
cecilietta
Inviato il 04-08-2011 alle 15:49:40  profilanswer
 

A settembre volevo iniziare un corso di yoga, che mi dicono sia ottimo per la salute e per il fisico, fa dimagrire e rilassa.
Mi sembra un po' troppo per uno sport solo, chi ne sa qualcosa?
Illuminatemi!
Non riesco a capire se sia solo una moda o funziona davvero..

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n°133
dolcesolel​una
Inviato il 05-08-2011 alle 10:29:03  profilanswer
 

Buongiorno Cecilietta  :hello:  
Io non ho mai praticato yoga, ma sono molto propensa a farlo. Sono soprattutto affascinata da quei corsi di yoga che vengono proposti durante le prime ore del mattino, oppure quelli che si fanno sotto le stelle, soprattutto nelle notti d'estate  :) . Io non sapevo che lo yoga facesse dimagrire, ho sempre pensato che aiutasse solo a rilassarsi, ma se ci fa calare anche qualche chili, ben venga no?  :pt1cable:  :love:  :love:


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