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  voglio provare il tai-chi!

 

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Autore Discussione :

voglio provare il tai-chi!

n°45
lucy74
Inviato il 11-11-2010 alle 17:50:52  profilanswer
 

Sono molto incuriosita dal tai-chi.
Pare che abbia gli stessi benefici dello yoga senza però doversi mettere in posizioni plastiche che io non riesco a fare perchè sono di legno.
Qualcuna lo pratica?

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n°52
flash
Inviato il 23-11-2010 alle 10:18:57  profilanswer
 

Tra tutte le discipline orientali il tai chi è quella che preferisco.
Unisce corpo e mente ed aiuta sia a rilassarsi che a sfogarsi.
Te la consiglio vivamente!
 
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT3kZZ2wBN2xMZUtGlT3aJvnPiGNDrxT_K7k-9Bf5MJw2e4wMwR


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