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  come sono gli attacchi di ansia?

 

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come sono gli attacchi di ansia?

n°17
Icanflight
Inviato il 11-10-2010 alle 11:21:36  profilanswer
 

l'altro giorno ero in coop e mentre prendevo il latte ho sentito una vampata di caldo in piena faccia e il cuore che ha iniziato a battermi a mille...di mio non sono troppo ansiosa ma appena ho detto al medico quello che mi è successo mi ha detto che è stato un attacco di ansia..per ora ha detto che non procede dandomi un ansiolitico ma se continuo ad averli..devo andare da lui per vedere cosa fare. qualcuno li ha spesso questi attacchi?

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n°21
mariposa
Inviato il 12-10-2010 alle 00:49:11  profilanswer
 

a me è capitato proprio perchè in un periodo di forte stress ..e ti diro' che il supermercato deve essere portato a questo perchè succede li anche a me...mi è capitato mentre guidavo specie di sera..e un paio di volte a ballare...anche a me il dottore ha dato degli ansiolitici ma li prendo solo all'occorenza...praticamente la scatola è durata un'anno...a me quando vengono gira la testa e mi manca il respiro oltre al cuore che va a mille...

n°111
cecilietta
Inviato il 01-03-2011 alle 10:58:04  profilanswer
 

Ho avuto anche io degli attacchi di panico, quando mi ero lasciata con lil mio ragazzo o meglio, quando lui mi ha lasciata!
Fortunatamente in quel perido avevo visto alal tv un servizio proprio sugli attacchi di panico e mi ricordavo che dicevano "se lo sai riconoscre lo sai gestire" perchè appunto se ti fai assalire dla panico non ne esci.
Ho tenuto a mente i sintomi e quando purtroppo è capitato a me la cosa mi ha rassicurato e sono passati in fretta!
Ad ogni modo sono stati davvero dei momenti brutti e ogni tanto quando sono sotto stress inizio a respirare pesante e a sentirmi mancare,  ma mi siedo, respirp profondamente e mi passa tutto.
Credo si curino, cioè se lo stadio è molto avanzato, altrimenti sì basta un po' di autocontrollo...credo.
Secondo voi?


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