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Discussione : NON MANGIO VERDURE!
stefaniadivolongo Ciao,io ti consiglio di bere il succo, prova a piccole dosi, cercando di variare con tutti i tipi di verdure che potrebbero piacerti, se hai un estrattore di succo puoi farlo molto velocemente. Se non lo conosci ti consiglio di andare qui www.estrattore--di--succo.it qui troverai tante informazioni utili e anche numerose ricette con cui potrai sperimentare e trovare il gusto adatto a te.

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stefaniadivolongo Ciao,io ti consiglio di bere il succo, prova a piccole dosi, cercando di variare con tutti i tipi di verdure che potrebbero piacerti, se hai un estrattore di succo puoi farlo molto velocemente. Se non lo conosci ti consiglio di andare qui www.estrattore--di--succo.it qui troverai tante informazioni utili e anche numerose ricette con cui potrai sperimentare e trovare il gusto adatto a te.
cioccochilly Penso che farsi dei smoothies aggiungendo piccole dosi di lattuga, cetriolo, con carota-mele-lime possa essere gradevole. Aromatizzando il tutto con miele naturale.
https://www.facebook.com/apefast.apefast
salt-eco secondo me potresti cominciare a mangiarle in piccole porzioni ad esempio facendo delle torte salate con formaggio e uova oppure anche in un semplice sugo per condire la pasta.
Potresti aggiugere al sugo un pò di spezie ( anche semplicemente del peperoncino ) in modo da coprire lievemente il gusto e pian piano abituarti
kri_96 Salve a tutti. Ho una domanda urgente da porre.. La mia dieta non è sana per niente, in quanto non mangio mai verdure. Essendo stata intollerante a molti cibi, i miei genitori non mi hanno mai fatto mangiare verdure da bambina, in quanto temevano appunto una reazione allergica. Ora però ho questo problema: non riesco a digerirle. Anche solo il loro odore mi fa venire la nausea, ho proprio un blocco, aiuto!
La mia domanda è: ci sono ad esempio delle ricette alternative che magari possano rendere il gusto più gradevole? Immagino che prendere le vitamine sia inutile..
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