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Autore Discussione :

frutta durante il giorno...

n°103
fragolina7​8
Inviato il 06-05-2011 alle 14:03:46  profilanswer
 

Di solito mangiate molta frutta? o magari non la mangiate proprio ( come me confesso!)??? So che comunque dopo i pasti è scongliata per l'apporto di zucchero ed è preferibile quindi mangiarla dopo i pasti!

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n°111
dubbiosa
Inviato il 31-05-2011 alle 11:22:27  profilanswer
 

Io la mangio la mattina a colazione e basta.
Dopo pranzo mi fa digerire male ed al pomeriggio mi gonfia troppo.

n°114
Tilde
Inviato il 24-06-2011 alle 01:55:31  profilanswer
 

Io mi nutro di frutta:la mangio a metà mattina, dopo pranzo, a metà pomeriggio e dopo cena! Il mio stomaco non ha problemi a digerirla e dopo i pasti soddisfa la voglia di dolce che mi viene! credo sarebbe peggio se mangiassi la cioccolata!

n°115
dolcesolel​una
Inviato il 07-07-2011 alle 12:13:36  profilanswer
 

Buongiorno a tutti  :hello:  
Io cerco di mangiare la frutta solo a metà mattina e a metà pomeriggio, ma non sempre ci riesco perchè, proprio come dice Tilde  

Citazione :

dopo i pasti soddisfa la voglia di dolce che mi viene!


e quindi se ho ancora molta fame, la mangio subito dopo pranzo. Purtroppo io invece mi gonfio  :cry:  :cry: e quindi dovrei resistere.


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pensa all'unico posto dove vai sempre con la mente e sappi che quel posto esiste
n°116
dontouchme
che stress
Inviato il 08-07-2011 alle 10:12:20  profilanswer
 

io di frutta ne mangio proprio poca e poi non mi piace neanke. mi piace molto l'uva ke ne mangerei a badili ma tutta l'altra no. xò di verdura ne mangio abbastanza quindi spero ke basti x una dieta sana.

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n°117
dolcesolel​una
Inviato il 12-07-2011 alle 09:50:15  profilanswer
 

Buongiorno salutiste  :)  
Dont, io credo proprio che se mangi molta verdura, sia già sufficiente. D'altra parte se la frutta non ti piace, non puoi nemmeno costringerti a mangiarla. Stai solo attenta a non consumare troppa uva perchè è uno dei frutti più zuccherini e calorici.  :)


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pensa all'unico posto dove vai sempre con la mente e sappi che quel posto esiste
n°119
pollon
Inviato il 22-07-2011 alle 13:02:43  profilanswer
 

hola ragaaaaaaaa!!!  :)  :pt1cable: ehmmmm dont mi sa che 6 la prima persona sulla faccia della terra che conosco che nn gli piace la frutta  :ouch:  :ouch:  :) . io ne mangio molta e forse tr. è che spesso e volentieri la sostituisco al dolce e forse piuttosto che mangiare una fetta di torta ipercalorica è anche meglio così no? qsti gg sto facendo indigestione di cocomero!!!!  :pt1cable:  :love:  :love:  
http://www.solofornelli.it/wp-content/uploads/2010/08/Anguria.jpg


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