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  salve a tutti sono nuova e ho bisogno di un consiglio

 

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Autore Discussione :

salve a tutti sono nuova e ho bisogno di un consiglio

n°242
sabrina92
Inviato il 25-09-2014 alle 16:11:03  profilanswer
 

Dunque la mia scuola ha cambiato orari e mi ritrovo in una situazione per me un po' complicata :/  
ho due intervalli: alle 10:20 della durata di 15 minuti e dopo due ore uno da 5 minuti, esco tre volte a settimana alle 14:00 e 2 volte alle 13:10, ci metto 40/50 minuti ad arrivare a casa, la mia domanda è: cosa devo mangiare? voglio dire come faccio a mangiare una bistecca alle tre del pomeriggio?? vi chiedo cosa sia più giusto mangiare nelle due pause e a casa, cosa posso fare? grazie a tutti in anticipo :)

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n°243
seprendocu​pido
Inviato il 01-10-2014 alle 11:04:56  profilanswer
 

non vi scapicollate è!

n°244
lorelai
Inviato il 01-10-2014 alle 16:22:16  profilanswer
 

Cupido, rispondi tu invece di rompere le palle!  
 :lol:  :lol:  
 
Ciao sabrina92, se ho capito bene sei a casa per le 14: e se ti facessi un po' di pasta? Magari formati che cuociono in pochi minuti... io quando ho fretta mi faccio i capellini, mi piacciono molto e cuociono in 3 minuti!
 
Per le pause, un frutto, dei crackers, un panino piccolo, succhi di frutta, ce n'è di scelta!  
 
Guarda qui la gallery per fare uno spuntino con meno di 100 calorie ad esempio:  
http://fotogallery.doctissimo.it/a [...] dietetici/

Messaggio citato 1 volte
Messaggio modificato da lorelai il 01-10-2014 alle 16:22:46
n°245
seprendocu​pido
Inviato il 02-10-2014 alle 08:55:40  profilanswer
 

lorelai ha scritto :

Cupido, rispondi tu invece di rompere le palle!  
 :lol:  :lol:  
 
Ciao sabrina92, se ho capito bene sei a casa per le 14: e se ti facessi un po' di pasta? Magari formati che cuociono in pochi minuti... io quando ho fretta mi faccio i capellini, mi piacciono molto e cuociono in 3 minuti!
 
Per le pause, un frutto, dei crackers, un panino piccolo, succhi di frutta, ce n'è di scelta!  
 
Guarda qui la gallery per fare uno spuntino con meno di 100 calorie ad esempio:  
http://fotogallery.doctissimo.it/a [...] dietetici/


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 :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  :lol:  
O Dio! Lorelai giuro sembravi la mia ex quando facevo il cretino per farla inc.....!!!  
Detto questo non ho risposto perchè non sapevo cosa consigliarli, però almeno riconosci che sono stato solidale nella sua causa.

n°246
lorelai
Inviato il 02-10-2014 alle 11:20:21  profilanswer
 

:lol:  :lol:  
eh beh, evidentemente ti viene bene il cretino visto che riesci a far arrabbiare tutte le donne del pianeta!!

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n°247
seprendocu​pido
Inviato il 02-10-2014 alle 14:00:00  profilanswer
 

lorelai ha scritto :

:lol:  :lol:  
eh beh, evidentemente ti viene bene il cretino visto che riesci a far arrabbiare tutte le donne del pianeta!!


_______________________________________________________
 
In effetti ora che mi ci fai pensare ... uhm...  :whistle:

n°268
BlairWarld​orf
Inviato il 25-01-2018 alle 21:52:11  profilanswer
 

Dimentica diete stressanti ed esercizi dolorosi ... prova Red uctil 15 da www.viagranowonline.com e ti prometto che perderai peso velocemente e facilmente. Ho perso 10 kg in un mese, il risultato è stato eccellente

n°275
waganama12​3
Inviato il 16-02-2018 alle 08:31:48  profilanswer
 

Ciao a tutte! Ieri ho finito le due settimane con le pillole antifame phentermine … 5 kg persi! Felicissima io!!!?
vi dirò, sinceramente non ero così attratta dal cibo come prima… Sono riuscita ad assaggiare di tutto ma senza strafogarmi. Domani vorrei ricominciare la cura con phentermine dal www.pharmacy-weightloss.net per perdere gli ultimi 3-4 kg che mi sono rimasti e tornare così al mio peso di prima della gravidanza…

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