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  l'importanza della colazione..

 

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Autore Discussione :

l'importanza della colazione..

n°146
martyasia
Inviato il 04-05-2011 alle 09:50:29  profilanswer
 

E'risaputo che fare una buona colazione aiuti a mantenersi anche in forma, voi come la fate? Abbondante o prendete solo un caffè e via per poi fermarsi al bar??

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n°147
Profilo ca​ncellato
Inviato il 06-05-2011 alle 16:14:04  answer
 

Da quando ho fatto la dieta l'anno scorso la mia colazione consiste in: caffelatte, 2 fette di pane integrale con un po' di formaggio e prosciutto (insomma, un toast integrale) e un frutto... arrivi tranquilla a pranzo senza fame e bruci tutto durante la mattinata. :)

n°148
Susie
Inviato il 06-05-2011 alle 17:42:51  profilanswer
 

Non sono la persona migliore a cui porre questa domanda...a volte pranzo direttamente, altre pur essendo tardi sento il bisogno del caffè accompagnato da qualcosa di dolce...se mi sveglio presto la faccio anche due volte...insomma non ho una regola fissa!


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