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Autore Discussione :

una dieta "comune"

n°44
guenda90
Inviato il 05-04-2011 alle 18:51:11  profilanswer
 

Ragazze mi è venuta un'idea perché non proviamo a seguire una dieta base tutte assieme e riportare qui nel forum i nostri risultati settimana per settimana così ci confortiamo a vicenda???aspetto le vostre idee e adesioni!  :bounce:

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n°45
Roby
Inviato il 07-04-2011 alle 15:36:22  profilanswer
 

Io sono contrario a tutte le diete, non solo quelle dimagranti, perchè nel momento in cui penso che non posso mangiare ciò che voglio inizio a mangiare il doppio se non il triplo! Però occhio a fare diete senza il controllo medico..e poi chi ti ha detto che ne hai bisogno?

n°46
guenda90
Inviato il 11-04-2011 alle 14:01:01  profilanswer
 

Beh non c'è bisogno di un medico per vedere che sono in sovrappeso...mi sembrava un idea carina confrontarsi in un momento che comunque è duro proprio perché devi provarti magari delle buone cose che mangi ogni giorno....

n°49
Roby
Inviato il 27-04-2011 alle 20:34:55  profilanswer
 

Sai che anche una persona anoressica pensa la stessa cosa? E poi con le diete, specie quelle ipocaloriche, non si scherza: basta poco per accusare carenze di alcuni nutrienti fondamentali. Se esiste una specializzazione in dietologia forse un perchè c'è....e non credo sia solo per quelli magri!

n°50
martyasia
Inviato il 28-04-2011 alle 18:38:07  profilanswer
 

Non sottovalutiamo le diete e poi è proprio sbagliato il concetto la dieta non serve per forza a dimagrire è semplicemente un educazione a mangiare sano che resta per tutta la vita!

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n°59
Roby
Inviato il 24-06-2011 alle 14:14:51  profilanswer
 

Esatto! E se si mangia sano e regolare non si ingrassa! Mai privarsi di alimenti e fare sacrifici, si può dimagrire anche buttandosi un quadratino di cioccolata in bocca! Molte diete lo prevedono proprio per evitare che si scappi da un regime troppo rigido!

n°63
Icanflight
Inviato il 05-07-2011 alle 10:52:36  profilanswer
 

Citazione :

Esatto! E se si mangia sano e regolare non si ingrassa! Mai privarsi di alimenti e fare sacrifici, si può dimagrire anche buttandosi un quadratino di cioccolata in bocca!


ah sì io sono solo d'accordo con roby... ho visto tante troppe persone avere giramenti di testa...cali di pressione o anche svenire perchè fanno le diete e cavoli loro... bisogna darsi una  regolata e capire che non si scherza con la alimentazione.


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